Stroomstoring

Bijgewerkt op 8 november 2026

Een korte stroomstoring merk je vaak nauwelijks. Bij een lange storing ligt dat anders. De overheid vraagt iedereen om zich voor te bereiden op de eerste 72 uur van een noodsituatie, zoals een langdurige stroomuitval (Denk vooruit). Op deze pagina lees je wat er dan gebeurt, wat je zelf kunt doen en wat je in huis haalt. De meeste spullen heb je waarschijnlijk al.

Wat gebeurt er bij een lange stroomstoring?

Volgens Denk vooruit kan bij een lange storing het volgende gebeuren:

De cv-ketel werkt niet meer, dus je huis koelt af.
Apparaten die alleen op stroom werken, zoals de koelkast, stoppen.
Telefooncentrales kunnen uitvallen. Het mobiele netwerk kan overbelast raken en binnen een paar uur uitvallen.
De waterdruk in de leidingen kan dalen.

Woon je in een flat? Dan valt ook de pomp uit die het water naar je woning pompt (Denk vooruit). Ook pinnen kan dan lastig worden (Denk vooruit).

Het eerste uur

Bel geen 112. Een stroomstoring is geen acute nood. Bel 112 alleen bij direct gevaar (Rode Kruis). Een storing melden kan via het landelijke storingsnummer 0800-9009 (Denk vooruit).
Bel kort. Veel gesprekken tegelijk kunnen het netwerk overbelasten. Dan komen noodoproepen niet meer door (Rode Kruis).
Kijk of het in je buurt is. Op gasenstroomstoringen.nl zie je of er een storing in jouw buurt is (Rode Kruis).
Haal stekkers uit het stopcontact. Zo gaan apparaten niet kapot als de stroom terugkomt (Denk vooruit).
Zet een radio op batterijen aan. Of gebruik de autoradio. Luister naar je regionale omroep (Denk vooruit). Elke regio heeft een eigen zender en frequentie. Zoek die nu al op (Denk vooruit).
Houd koelkast en vriezer dicht. Open ze zo weinig mogelijk. Dan blijft het eten langer koud (Rode Kruis).

De eerste dag

Warm blijven. Is het koud? Houd ramen en deuren dicht en verwarm alleen de kleinste ruimte (Denk vooruit). Maak geen vuur binnen om je warm te houden. Dat voorkomt koolmonoxidevergiftiging en brand (Rode Kruis).

Eten uit de koelkast. Het Voedingscentrum zegt: een half uur zonder stroom is meestal geen probleem, een paar uur of een hele dag wel. Meet de temperatuur met een koelkastthermometer.

Boven 10 °C: gooi kwetsbare producten weg, zoals vleeswaren, rauw vlees of vis, zachte kaas en gesneden groente.
Boven 15 °C: gooi ook yoghurt, melk en geopende saus of soep weg.
Eten uit de vriezer dat nog hard is, mag terug in de vriezer. Is de buitenkant zacht? Vries het niet opnieuw in, maar bewaar het in de koelkast en eet het binnen 2 dagen op.

Kijk naar je buren. Help mensen die extra hulp nodig hebben. Leen bijvoorbeeld je powerbank uit om een telefoon op te laden (Denk vooruit).

Tot 72 uur

Waarom 72 uur? De Europese Unie vraagt alle lidstaten om inwoners op te roepen dat ze minstens 72 uur zelf kunnen redden. Nederland volgt dat advies (Denk vooruit, Engelstalig).

Contant geld. Als pinnen niet werkt, heb je contant geld nodig. Het advies is 70 euro per volwassene en 30 euro per kind, in biljetten en munten (Denk vooruit). Je hoeft dat niet in één keer op te nemen. Je kunt het in een paar maanden opbouwen (Denk vooruit).
Water. Reken op 3 liter per persoon per dag (Rijksoverheid). Meer daarover lees je in de gids Geen drinkwater.
Eten zonder koken. Kies eten dat je koud kunt eten, zoals knäckebröd, wraps, noten, gedroogd fruit, blikgroente, tonijn en pindakaas (Voedingscentrum).
Informatiepunt. Bij een lange storing kan de gemeente een fysiek informatiepunt openen (Rode Kruis). Gemeenten en veiligheidsregio’s werken aan noodsteunpunten waar je informatie krijgt. Je kunt daar niet schuilen, en nog niet elke gemeente heeft er een (Denk vooruit).

Wat heb je in huis nodig?

De overheid noemt onder andere (Rijksoverheid):

water (3 liter per persoon per dag) en eten dat lang goed blijft;
een radio op batterijen en een telefoon met een opgeladen powerbank;
een zaklamp met extra batterijen, kaarsen en lucifers;
een EHBO-doos, dekens en medicijnen als je die gebruikt;
contant geld, kopieën van je identiteitsbewijs en een lijst met telefoonnummers.

Je hebt geen duur kant-en-klaar pakket nodig. De overheid adviseert juist om zelf een noodpakket samen te stellen (Denk vooruit). Het meeste heb je waarschijnlijk al in huis (Rijksoverheid). Controleer je voorraad elk half jaar (Denk vooruit).

Wil je weten wat jouw huishouden nodig heeft? Maak je eigen lijst in de wizard. Of bekijk een voorbeeld: alleenstaande, gezin met 2 kinderen of hoog appartement.

Bijzondere situaties

Baby. Zorg voor genoeg zuigelingenvoeding of opvolgmelk en water. Kies bij voorkeur mineraalwater dat geschikt is voor flesvoeding (Voedingscentrum). Zie ook het voorbeeld gezin met baby.
Huisdieren. Leg ook eten en drinken voor je dieren klaar (Rijksoverheid).
Medicijnen. Vraag je huisarts om een jaarrecept en je apotheek om een herhaalservice. Je apotheker kan per medicijn vertellen hoe je het bewaart in een noodsituatie, ook als het gekoeld moet worden (Denk vooruit).
Medische apparaten op stroom. Neem contact op met de leverancier van je hulpmiddel en maak afspraken voor als de stroom uitvalt (Denk vooruit).
Hoogbouw en ouderen. Werkt de lift niet en ben je slecht ter been? Bedenk vooraf hoe je naar buiten komt en wie je helpt. Zet dat in je noodplan. Kun je in je flat niet koken, kies dan meer eten dat koud lekker is (Voedingscentrum). Zie het voorbeeld stel van 65+.

Waar vind je officiële informatie?

Je regionale omroep, via een radio op batterijen of de autoradio (Denk vooruit).
De websites van de Rijksoverheid, je gemeente en je veiligheidsregio, als je nog internet hebt (Denk vooruit).
Nederland veilig, de crisissite van de Rijksoverheid.
NL-Alert op je telefoon. Lees meer in de gids NL-Alert.

Stroomstoring

Wat gebeurt er bij een lange stroomstoring?

Het eerste uur

De eerste dag

Tot 72 uur

Wat heb je in huis nodig?

Bijzondere situaties

Waar vind je officiële informatie?

Bronnen